今日は。本日は雨になり今夜から強く降るようですね。皆さんのお子さんは。。お子さんがおられる方のお話になりますが、今日はお付き合いください(おられない方・またご予定のある方は良かったら見て下さい)子育て大変ですよね、子どもさんは皆笑顔にあふれ見ている側も元気をもらいます。ご主人の協力がある時はまだしも、孤軍奮闘されているママさんたちのお疲れは相当なものと思います。その疲れやイライラを解消するには、ホルモン的なお話をすると幸せホルモンと言われる、オキシトシンという脳内物質があります。難しい話をすると分娩時の子宮収縮・乳腺の筋繊維を収縮し母乳の分泌を促進します。薬的には陣痛促進剤子宮収縮薬としても使われています。オキシトシンの分泌調節はステロイドホルモンの一種女性ホルモンエストロゲンによって分泌が増加されます。男性にもこの脳内物質がある事が近年報告されています(男として少し嬉しいです、だって幸せホルモンですから)ホルモン食べて幸せとかと意味違いますけどね笑笑 さてオキシトシンの効果ですが日本では認められていませんが自閉症に効果のある薬として世界では使用されています。少し高揚感が高まるのでしょうね。ですから、乳児をお持ちのお母さん方無理は禁物ですが、母乳を与える事でそのオキシトシン効果は、母乳を通じて赤ちゃんへ、またお母さんの体内にオキシトシンが分泌されることにより、幸せ効果が増してきます。でも出が悪い時はミルクとの併用して下さいね、母乳を飲んでもらう効果として、乳児の舌使いによる脳の発達効果、母乳を吸う際の心肺機能向上、出が悪い時は特に一生懸命吸うので特に心肺機能向上が図られ、子どもの成長を願い、トレーニングだ!という気持ちで母乳をあげて下さい(あんまり出ないとメチャ泣かれますが笑) 子どもさんの成長を願うお母さん方を応援します。頑張って下さい!
おはようございます。ぐっと寒い朝になりました。寒さや低気圧に伴い少し体に不調が出やすいかもしれません。身体にちょっとした異変を感じたら早めに治療をされる事をお勧めします。これから一雨ごとに寒くなっていきますが、今年の猛暑が忘れ去ってしまうように季節も進むんですね。今日一日もお元気にお過ごし下さい。暖かい食べ物や、お風呂がいいですね。